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Savoir faire la différence : rhume ou grippe?

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Même si j’adore l’hiver, je dois avouer qu’elle vient avec quelques points négatifs. Pour ma part, je dois avoir le rhume environ 9 fois par année. Je ne suis donc pas rancunière envers la saison froide!

Vous vous réveillez, un matin, et vous ne vous sentez pas très bien? Vous êtes fatiguée, avez des écoulements nasaux et de la toux? Est-ce que vous avez le rhume ou la grippe? Je vais éclaircir pour vous leurs différents symptômes!

Grippe (influenza)

– Fatigue;

– Douleurs musculaires généralisées;

– Frissons;

– Température + de 40 degrés Celsius;

– Éternuements;

– Toux sèche.

Les symptômes de fatigue et de toux peuvent durer jusqu’à 2 semaines. Si les symptômes s’aggravent ou que la personne malade est à risque; jeunes enfants, personnes âgées, femmes enceintes, je vous conseille de consulter un professionnel de la santé.

Rhume

– Mal de gorge;

– Écoulement nasal;

– Maux de tête;

– Légère fatigue;

– Parfois, une toux.

Petits trucs maison

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– L’infusion d’eau chaude, miel, citron et thym : parfaite pour le mal de gorge.

– L’inhalation d’eau chaude dans un bol avec 3 gouttes huile essentielle à la lavande : bon remède contre le mal de tête!

Malgré tout, profitez bien de l’hiver! 

Crédits images : Pinterest

Marie-Hélène Bernier
A propos Marie-Hélène Bernier (14 Articles)
Véritable «food addict», toujours à l'affût sur les réseaux sociaux, infirmière auxiliaire de carrière et débordante d'énergie, être collaboratrice était la corde qui manquait à mon arc!
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