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Relaxer tout en coloriant? OUI!

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Crédits : Amrita Sen / Pottery Barn.

Colorier, un passe-temps d’adultes? OUI OUI! Vous me direz que ce n’est pas un phénomène nouveau, mais je remarque qu’il prend de plus en plus d’ampleur autour de moi. Quand la vie quotidienne devient trop stressante, rien de mieux que de prendre une pause et de profiter d’une telle activité. Vertus relaxantes assurées!

La science l’a prouvé : se concentrer et se perdre dans des motifs psychédéliques (ou autres!) a vraiment des effets bénéfiques sur notre cerveau. Ce n’est pas pour rien que colorier est considéré comme un art thérapeutique dans le bouddhisme zen!

Pourquoi je vous parle de cette pratique aujourd’hui? Car j’ai eu la chance d’en faire l’essai avec le livre à colorier COSMIC & ETERNAL LOVE d’Amrita Sen :

Crédits : Instagram Valérie Latendresse.

Le coloriage pour adultes n’était bien sûr pas une nouveauté pour moi, mais je dois avouer que c’est la première fois que mon expérience était si complète. Car Amrita Sen se démarque de tous en offrant, avec son cahier à colorier, non seulement une histoire (dans toutes les pages de gauche), mais également… un album de musique!

Pour ceux et celles qui s’en souviennent peut-être, Amrita était présente aux Academy Awards 2009, aux côtés de la légende de la musique AR Rahman, et elle interprétait la chanson « Jai Ho » du film Slumdog Millionaire. Ça vous dit quelque chose? Une bien jolie voix, c’est certain!

Êtes-vous curieux? Voici une idée de ce que vous pouvez retrouver sur ce disque qui, je l’avoue, s’écoute effectivement très bien lors des séances de coloriage.


Mon verdict? Il s’agit certainement d’un cadeau qui enchantera la personne la plus créatrice de votre entourage, mais également celle qui a un besoin urgent de se relaxer! Des heures agréables en perspective…

Lire, colorier et écouter de la musique… Une expérience des plus complètes!

Où acheter? Bientôt, chez Indigo et sur Amazon.ca. Du côté des États-Unis, vous pouvez vous procurer le cahier chez Barnes & Noble ou chez Pottery Barn.

Dans la même collection, la ligne d’Amrita Sen comprend un cahier, un agenda, des notes autocollantes et une boîte de crayons de couleur. Bon magasinage!

Valérie Latendresse
A propos Valérie Latendresse (179 Articles)
Pin-a-holic, Valérie est une folle des concours et une accro du magasinage qui utilise un peu trop l'expression bibi pour nommer tout et n'importe quoi. Fait important à savoir sur cette dernière : s'il vous prenait l'envie d'empiler tous les magazines de mode qu'elle possède, ils la dépasseraient probablement d'un bon demi-pouce! Valérie est également blogueuse mode et beauté excitée sur son propre blogue où elle cultive son amour pour la dentelle et les paillettes.
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